guia digital · 0 a 3 meses

a maternidade não precisa começar exausta.

Um guia denso para gestantes e mães de recém-nascidos que querem preparar o sono do bebê desde antes dele chegar — e chegar inteira no fim do terceiro mês.

quero me preparar · R$ 47 42 páginas · acesso imediato
a crença que precisa cair

seu bebê pode dormir melhordesde os primeiros dias.

Você já ouviu que "puerpério é pra ser difícil". Que "bebê pequeno acorda toda hora, é assim mesmo". Que "não tem o que fazer, é só aguentar". Nada disso é totalmente verdade. A fisiologia do sono do recém-nascido é real, sim — mas ela pode ser respeitada e apoiada. E isso muda tudo.

romper as crenças

o que ninguém te contou — mas você precisa saber.

o que dizem
"bebê pequeno dorme mal, é assim mesmo."
a verdade
é comum, mas não é obrigatório. Muito do que se atribui a "fase" é ambiente inadequado, janela de sono ignorada e falta de ritual.
o que dizem
"puerpério é pra ser difícil, aguenta."
a verdade
puerpério tem seus desafios reais. exaustão extrema, culpa e desespero não fazem parte do combo obrigatório.
o que dizem
"você só descobre no dia."
a verdade
há muito que dá pra saber antes. e saber antes muda como você vive os primeiros 90 dias inteiros.
o que dizem
"não tem técnica pra recém-nascido."
a verdade
tem, e não têm nada a ver com "treinar bebê". são princípios de fisiologia, ambiente e vínculo que respeitam a idade.
o que dizem
"depende da sorte de qual bebê você teve."
a verdade
sorte ajuda. preparação ajuda muito mais. e é a única variável que está no seu controle.
o que tem dentro

42 páginas, organizadas em 8 capítulos.

Escritas por consultora de sono, baseadas em fisiologia do sono neonatal. Sem enrolação, sem enfeite. Direto ao que ajuda.

01
a fisiologia do sono
sono ativo × tranquilo, ciclo circadiano, hormônios.
02
amamentação e sono
livre demanda, mamada eficiente, fases do leite.
03
rotina desde o primeiro dia
horários fixos, janela de sono, tabela por idade.
04
ambiente e facilitadores
charutinho, ninho, ruído branco, blackout.
05
o ritual do sono noturno
8 passos, na ordem certa, todos os dias.
06
os desconfortos comuns
cólica, gases, refluxo, disquesia — o que fazer.
07
a técnica dos 5 s's
o método completo pra acalmar crises de choro.
08
a transição dos 3 meses
o que muda e como se preparar pro próximo ciclo.
para você

esse guia foi feito pra você se...

é pra você
está grávida (idealmente no terceiro trimestre)
é mãe de recém-nascido de até 1 mês
quer entender fisiologia, não decorar técnica
prefere prevenir a corrigir depois
busca material denso e organizado
valoriza honestidade acima de promessa
não é pra você
tem bebê acima de 2 meses
busca método de treinamento de sono
quer garantia de "noites inteiras"
prefere vídeo curto a texto denso
espera resposta rápida no whatsapp
acredita em resultado sem trabalho
por trás do guia

a casulo consultoria nasceu de uma convicção.

A de que o sono ruim do bebê não é apenas um problema técnico do bebê — é um problema sistêmico da família. E a de que a resposta não está em método rígido, nem em fingir que é simples. Está em preparação, informação de qualidade, e acolhimento honesto.

Esse guia é o primeiro passo da nossa relação com você.

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7 dias de garantia incondicional.

se em 7 dias você achar que o conteúdo não é pra você, devolvemos os R$ 47. sem perguntar, sem constrangimento, sem burocracia.

perguntas frequentes

o que a maioria pergunta antes.

estou grávida ainda, faz sentido comprar já?

faz — e é o cenário ideal. o guia foi escrito exatamente pra ser lido antes do bebê chegar. quanto mais cedo você absorver o conteúdo, mais preparada.

meu bebê já nasceu, ainda serve?

se ele tem até 1 mês, sim — ainda dá pra aplicar quase tudo. acima disso, o guia continua útil como referência mas parte do conteúdo será mais adequada num produto pra faixa etária seguinte.

é diferente do conteúdo que vejo no instagram?

completamente. o instagram tem pílulas soltas. o guia é a estrutura inteira, na sequência certa, aprofundada — pra você ter no momento em que precisar consultar.

posso ler no celular?

sim. é pdf otimizado pra leitura em qualquer dispositivo — celular, tablet, computador ou kindle.

tem suporte se eu tiver dúvidas?

o produto é o guia digital autoinstrucional. para acompanhamento personalizado, oferecemos consultoria 1:1 e cursos separados.

a preparação é o presentemais silencioso que você pode se dar.

Você não precisa esperar o cansaço chegar pra começar. Comece antes. Comece agora.

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